|
Ура)
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 98,76g | Białk: 73,62g | Węglo: 140,50g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Александра Самса Мясная, Плов с Говядиной. Obiad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. więcej...
|
|
1578 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Фитоняшка777
|