Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 65,49g | Węglo: 57,50g.
Śniadanie: Egg, Laime Сыр, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Lunch: Kesidis Dairy Халлуми, Шоколадница Фитнес Салат. Obiad: Монастырская Трапеза Вино, Creme Bonjour Сыр Творожный, Vитамин Шпинат. Przekąski/Inne: To Be Muscle Протеиновый Коктейль. więcej...
|
|
1093 kcal
|
Ćwiczenie:
TRX - 40 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|