Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 218,50g | Białk: 82,87g | Węglo: 5,78g.
Śniadanie: Milbona Schlagsahne, Boni Kokosolie, Kerrygold Kerrygold Soft. Lunch: Лента Свинина Шея. Obiad: Lidl Rundhamburger. więcej...
|
|
2825 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 15 minut, Kulturystyka - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|