Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 32,50g | Białk: 79,89g | Węglo: 124,50g.
Śniadanie: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Lunch: Chick-fil-A Vanilla Milkshake (Small), Chick-fil-A Chargrilled Chicken Club Sandwich, Chick-fil-A Fruit Cup (Large). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|