Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2010
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 32,22g | Węglo: 106,27g.
Śniadanie: turkey sandwich. Lunch: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Swiss Steak with Mashed Potatoes. Obiad: light country crock, new potatoes, chicken enchilada, croissant. więcej...
|
|
2041 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 10 minut, Bieganie - 10/kph - 10 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|