Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 76,89g | Białk: 102,32g | Węglo: 132,65g.
Śniadanie: モヤシ炒め, ニラ玉, ご飯, 漬物, 味噌汁. Lunch: ウインナー, 豚肉, キャベツ炒め, シマダヤ 焼そば. Obiad: テキーラ, 白ワイン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, チキンソテー. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|