Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 119,38g | Węglo: 220,30g.
Śniadanie: Fragole, Vis Più Frutta Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works Cacao Nibs, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Prozis Oatmeal Bonbon. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Filetti di Platessa, Broccoli, Italiamo Scialatielli. Obiad: Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Campi Reali Contorno Saraceno. Przekąski/Inne: 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Belbake Nocciole Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Fruyo 0% Mango, Ironmaxx Instant Oats Nuts, Prozis Oat Flakes, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|