Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2018
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 134,59g | Białk: 107,26g | Węglo: 9,60g.
Śniadanie: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Red Sweet Pepper, Onions, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Jumbo White Eggs. Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices, Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks. Obiad: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|