Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2018
|
129,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 18,45g | Białk: 119,23g | Węglo: 54,58g.
Śniadanie: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren. Lunch: Biotech USA Casein pro Erdbeere, SPAR Veggie Mandel Drink. Obiad: Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Billa Pfefferoni Scharf, New Lifestyle Putenbrust mit Honig, Brokkoli. Przekąski/Inne: Ingwertee. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|