Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 75,74g | Białk: 57,46g | Węglo: 27,36g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Sadia Mussarela, Carne, Repolho, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Tirol Creme de Leite. Obiad: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
|
2390 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ale Antonini
|