Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3975 kcal
|
Tłusz: 128,81g | Białk: 105,78g | Węglo: 608,30g.
Śniadanie: Красный Октябрь Буревестник, Оливье без Заправки, Восход Торт Домашний со Сметаной, Красное Яблоко, Лужайкино Йогурт Питьевой, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Красное Яблоко. Lunch: Моя Семья Сок Яблоко-Виноград, Блины на Молоке, Зеленое Яблоко. Obiad: Оливье без Заправки, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Восход Торт Домашний со Сметаной, Красный Октябрь Буревестник. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Буревестник, Лужайкино Йогурт Питьевой, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. więcej...
|
Zyskuje 5,8 kg na tydzień
|
|
|