Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 106,43g | Węglo: 159,73g.
Śniadanie: Финик, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Campina Сливки для Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Печенюга Овсянная, Брокколи Тушеные, Яичный Омлет. Przekąski/Inne: Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|