Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2948 kcal
|
Tłusz: 140,91g | Białk: 111,94g | Węglo: 311,75g.
Śniadanie: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Obiad: Сыр Эдам, Помидоры, Русское Море Форель Слабосоленая, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ремит Балык Дарницкий, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Царь-продукт Пирожное "Наполеон". Przekąski/Inne: Макдоналдс Маффин с Яблоком и Корицей, Kinder Молочный Ломтик. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|