Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 66,93g | Białk: 212,40g | Węglo: 119,02g.
Śniadanie: Sunsweet Prugne Secche, ManuSol Muesli Multifrutta, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Myprotein Proteine Neutre, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Semi Vuoi Semi di Lino, Pomodori, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale. Obiad: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine Cotte (da Fresche), Melanzana, Rum. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|