Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 23,59g | Białk: 86,85g | Węglo: 124,99g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чизкейк Шоколадный (пп), Arla Сыр Натура Light. Lunch: Лазания из кабачков, Петрушка, Куриный Бульон. Obiad: Филе Индейки, Помидоры, Активиа Биойогурт 2,4%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ананас, Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
1945 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|