Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 43,36g | Białk: 64,01g | Węglo: 173,26g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Шарлиз Пастила, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Фруто Няня Пюре из Персиков. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|