Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 68,23g | Węglo: 107,53g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bridelight Beurre 15%, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pomme de Terre (Chair et Peau), Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc 0%. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Tendriade Paupiettes de Veau, d'Aucy Haricots Beurre, Poires. Przekąski/Inne: Café au Lait, Ricola Bonbon. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|