Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 49,65g | Węglo: 131,21g.
Śniadanie: Jus de Citron. Lunch: Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Pomme, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Babybel Mini Babybel, Beurre, Quinoa (Cuit), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Carottes. Obiad: Canderel Vanilla, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|