Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 67,59g | Węglo: 100,21g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. Lunch: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое. Obiad: Щедра Нива Кукуруза Консервир, Вареное Яйцо, Хлебцы, Куриное Филе, Минтай. Przekąski/Inne: Фруктово-Ореховая Смесь, Лактония Закваска Лесная Ягода. więcej...
|
|
1627 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|