|
Поездка в Питер и др отца не прошли мимо😄
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 90,49g | Węglo: 184,55g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Олейна Масло Растительное, Grow Food Фрикадельки Куриные в Томатном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Русское Море Форель Слабосоленая, Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Lactica Греческий Йогурт, Яблочная запеканка, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TanyaRybina
|