Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 114,45g | Węglo: 183,39g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate, Primia Noci Sgusciate, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Prealpi Burro Chiarificato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Via Verde Bio Riso Integrale Rosso Ermes, Asparagi. Obiad: Philadelphia Active, Wasa Integrale, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Salmone. Przekąski/Inne: Muller Yogurt Magro, Coop Zucchero di Canna Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate, Fragole. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|