Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 94,13g | Węglo: 237,49g.
Śniadanie: Alpro Latte Mandorla, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Lunch: Riso Basmati (Cotto), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Natura Nuova Bio Tempeh. Obiad: Coop Avocado, Milbona Fiocchi di Latte Light, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Przekąski/Inne: ManuSol Miele Acacia, Mirtilli, Fragole, Appennino Umbro Farro Soffiato, Lidl Bocconcino Cereali e Semi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|