Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 49,93g | Węglo: 262,78g.
Śniadanie: Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлеб, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Lunch: Черная Смородина, Черная Смородина, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Obiad: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|