Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 25,25g | Białk: 44,36g | Węglo: 113,92g.
Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Michel Le Gâteau Moelleux Pépites de Chocolat. Lunch: Milical Drainaligne Ultra , St Michel Le Gâteau Moelleux , Carrefour Fromage Frais 0%, Cabillaud. więcej...
|
|
1946 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo d appartement - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|