Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 122,16g | Węglo: 191,15g.
Śniadanie: Миндаль, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Авокадо Авокадо, Овсянокекс, Кофе с Молоком и Зам. Сахара , Банан. Lunch: Курага, Мистраль Булгур, Яблоко, Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tn.kolpakova1993
|