Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 83,86g | Węglo: 273,59g.
Śniadanie: Pere, Mele Golden Delicious, Kiwi. Lunch: Aceto Balsamico, Cavolo, Patata Bollita, Carote, Pasta alla Carbonara, GrissinBon Grissini Torinesi, Pane Comune. Obiad: Olive Verdi, Olive Verdi, Polenta al Forno o Bollita, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Tagliato, Aceto Balsamico, Sedano, Cipolle, Crostini di Pane Conditi, Carote, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Mela, Net Integratori Native Micellar Casein, Noci, Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|