|
Hello !
Dites moi c’est quoi votre stratégie anti ventre mou ?
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 61,73g | Węglo: 167,48g.
Śniadanie: Weleda Jus de Bouleau, Bijou Madeleine Nature , Café. Lunch: Parmesan (Dur), Blanc de Poulet, Heinz Sauce Salade Caesar, Salade Verte, Oeuf Mollet, Pain, Fraises. Obiad: Casino Cœur Artichaut, Mozzarella, Salade Verte, Auchan Huile de Noix, Panzani La Bella Pizza Italiana 4 Formaggi, Lima Gomasio, Vinaigre, Betteraves, Carottes. Przekąski/Inne: Sucre, Comptoir du Grain Semoule de Blé Fine, Comptoirs & Compagnies Sucre de Coco. więcej...
|
|
1441 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Des séances d'abdos ou de respiration et boire beaucoup d'eau et du thé pour éliminer
17 kwi 18 przez użytkownika: audrey.duron
|
17 kwi 18 przez użytkownika: chubaku
|
Merci pour vos retours (j’a pas eu de notifications dsl pour le délai de réponse )
18 kwi 18 przez użytkownika: hyppolitenmieux
|
Allez hop , je dégaine la bouteille d’eau et demain je démarre un challenge gainage ! Ça vous dit ?
18 kwi 18 przez użytkownika: hyppolitenmieux
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|