Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ranger 1966
Dziennik
17 kwi 18
Dziennik Ranger 1966, 17 kwi 18
Profil Ranger 1966
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
88,3 kg
Do tej pory straciłeś:
28,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 kwietnia 2018:
1006 kcal
Tłusz: 13,18g | Białk: 58,28g | Węglo: 164,80g.
Śniadanie:
Aldi Schweinebraten, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot.
Lunch:
Karotten, Elstar.
Obiad:
Gartenkrone Erbsen und Möhren, Parmesan (Gerieben), Freshona Gehackte Tomaten, Vollkornnudeln.
więcej...
3631 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten morgen
16 kwi 18 przez użytkownika:
Büffetsau
Guten Morgen
16 kwi 18 przez użytkownika:
MoFu27
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ranger 1966
Zobacz Pełną Historię