Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 68,83g | Węglo: 245,40g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite. Lunch: Suco de Laranja, Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Nolasco Goiabada, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Suco de Abacaxi, Pão com Manteiga, Coxinha. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|