Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 99,35g | Węglo: 123,13g.
Śniadanie: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рагу. Obiad: Arla Сыр Натура Light, Запеканка. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|