Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 28,92g | Białk: 110,13g | Węglo: 249,64g.
Śniadanie: The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Lunch: Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Wasa Sesam Gourmet, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Montello Frijoles, Fettina di Vitello, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Belbake Nocciole Sgusciate, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|