Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sakina_87
Dziennik
17 kwi 18
Dziennik sakina_87, 17 kwi 18
Profil sakina_87
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
85,7 kg
Do tej pory straciłeś:
11,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 kwietnia 2018:
763 kcal
Tłusz: 47,47g | Białk: 39,41g | Węglo: 43,53g.
Śniadanie:
Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%.
Lunch:
Noyan Кизил Варенье Экстра, Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Сосиска.
Obiad:
Чай, Noyan Кизил Варенье Экстра, Вареное Яйцо.
Przekąski/Inne:
Чай.
więcej...
2088 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
☹️
17 kwi 18 przez użytkownika:
sakina_87
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sakina_87
Zobacz Pełną Historię