Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 37,51g | Białk: 37,25g | Węglo: 72,61g.
Lunch: Pomme, Clémentines, Dolce Gusto Café au Lait, Baktat Sucuk, Brocoli, Wasa Authentique, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre. więcej...
|
|
2173 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|