Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 74,15g | Białk: 76,03g | Węglo: 110,14g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kismis (tanpa Biji), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kraft Singles , Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nafa lalala
|