Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 35,93g | Białk: 66,64g | Węglo: 175,90g.
Śniadanie: Tesco Seedless Green Grapes, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. Lunch: Hash Brown (Frozen or Dry Mix), White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Sushi. Obiad: Rice Noodles (Cooked), Sweet Roll. Przekąski/Inne: Red Sweet Pepper. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|