|
Au top dema vie
Moins de gras
+2kg d muscles
+1kg d’eau #Urg
Si je n’avais pas ma nokia je me serai flagellée pour cette reprise de poid
Trop contente !!
|
123,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 78,82g | Białk: 87,43g | Węglo: 44,90g.
Śniadanie: Auchan Noix de Jambon Tranchée, Avocats, Leerdammer Original, Tomates Cerises, Oeuf. Lunch: Président Burger Gourmand au Chèvre, Créaline Purée de Courgette, U Émincés de Poulet Grillé. Obiad: Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Steak de Bœuf, Tomates, Salade Verte. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|