|
ЕХУУУУУ....к концу апреля должен в 85 влезть полюбому)))
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 155,88g | Węglo: 163,33g.
Śniadanie: Настюша Хлеб Измайловский, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Сельдерей, Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Брест Литовск Творог 3%. Przekąski/Inne: Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|