Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 22,45g | Białk: 53,94g | Węglo: 188,66g.
Śniadanie: Leader Price Yaourt Bifidus Vanille. Lunch: Carrefour Salade Chinoise, Bière Ordinaire. Obiad: Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Yaourt Nature Sucré, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Compote Pomme Fraise . Przekąski/Inne: Lidl Compote Pomme Fraise . więcej...
|
|
1914 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche rapide - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|