Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 100,71g | Białk: 30,09g | Węglo: 270,01g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Pain au Lait, Milka Chocolat au Lait. Lunch: Sucre, Beurre, Crème Fraîche Épaisse, Fraises, Coca-Cola Coca-Cola, Taureau Ailé Riz Basmati, Super U Filet de Limande Meunière. Obiad: Les Croisés Beurre Léger 40%, Vin Muscat, Lay's Chips à l'ancienne, Florette Plateau Apero, Sucre, Fraises. Przekąski/Inne: Pomme, Bonbons en Vrac, Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1661 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 44 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|