Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 67,16g | Węglo: 39,35g.
Śniadanie: Egg. Lunch: Flour Tortilla, Chevy's Fresh Mex Chile Relleno. Obiad: Flour Tortilla, Fried Egg . więcej...
|
|
1925 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 23 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|