Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 6,98g | Białk: 32,84g | Węglo: 305,61g.
Śniadanie: Rapadura, Chimarrão. Lunch: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Polenta (Cozido). Obiad: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Polenta no Forno ou Fervida. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karina.vrgs
|