Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
130,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 23,09g | Węglo: 7,39g.
Śniadanie: Italac Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Alface. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|