|
CUESTA TRABAJO SER DISCIPLINADO. ES UNA MOTIVACION VER QUE HAY AVANCES.
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 76,95g | Węglo: 286,48g.
Śniadanie: Frijoles Negros, Chilchota QUESO TIPO PANELA, McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Bolillo, FUD Queso de Puerco. Lunch: Capullo Aceite de Canola, Alpura Crema, Aguacate, Tortillas de Maíz, Chambarete. Obiad: Carlota Miel de Abeja, Betabel, Piña. Przekąski/Inne: Atole, Bolillo. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|