Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 45,12g | Węglo: 138,93g.
Śniadanie: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жирные Сливки, Льняное Масло, Спирулина, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Лимон. Lunch: Ряженка, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Obiad: Блинчики. Przekąski/Inne: Миндаль, Чернослив, Курага. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|