Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 18,60g | Białk: 159,42g | Węglo: 65,04g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Черника, Кофе, Bob's Red Mill Овсяные Хлопья, Valio Молоко 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Obiad: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Яичный Белок, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|