Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2828 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 256,01g | Węglo: 173,28g.
Śniadanie: Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Milch (Vollmilch). Lunch: Frey Nutrition 55Er, Milch (Vollmilch), Aldi Latte Espresso, Milch (Vollmilch), Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei. Obiad: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Bamboo Garden Glasnudeln, Heinz Barbecue Sauce, Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Hähnchenbrustfilet. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|