Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 50,87g | Węglo: 72,55g.
Śniadanie: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсянка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Сыр Российский. Obiad: Окрошка. więcej...
|
|
1741 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 18,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|