Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3027 kcal
|
Tłusz: 92,86g | Białk: 123,74g | Węglo: 432,30g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Peras, Manzana. Lunch: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Eroski Sannia Queso Edam Light, Fanta Fanta Zero, Salsa de Tomate, Pan Blanco, Frimancha Lacón Cocido y Ahumado, Huevo Frito, Arroz Blanco. Obiad: Activia Piña 0%, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Palmeritas al Cacao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|