Dziennik Volha_mir, 18 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
83,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.    Wciąż do stracenia: 28,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2018:
1033 kcal Tłusz: 25,26g | Białk: 104,52g | Węglo: 97,70g.   Śniadanie: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Мягкий Припятский, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Lunch: Топлёное Масло Домашнее, Чеснок, Лук-Порей, Мидии, Sanbonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая. Obiad: Приготовленный Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Экспонента Напиток Белковый, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Арахис, Миндаль. więcej...
2435 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Volha_mir


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.