Dziennik luis.ruz06, 18 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
88,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 13,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2018:
2062 kcal Tłusz: 87,51g | Białk: 73,94g | Węglo: 254,77g.   Śniadanie: Café, Ideal Pan Integral Artesanal, Huevo Revuelto, Café. Lunch: Super Pollo Croquetas de Pollo, Sopa de Arroz con Pollo, Cebollas, Jugo de Piña, Lider Tomate, Vivo Jalea, Minuto Verde Choclo Grano. Obiad: Otuna Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Helado de Chocolate, Patatas Fritas, Savory Helado Tres Leches, Dos en Uno Galletas de Coco. więcej...
2182 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi luis.ruz06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.